हेल्थ, फिटनेस & वेलनेस
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8 कारण: क्यों पैदल चलना (Walking) आपकी जिंदगी बदल सकता है
क्या आपने कभी ध्यान दिया है कि एक छोटी सी सैर (Walking) आपके मन में नई ऊर्जा भर सकती है?…
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10 कारण: क्यों दूध हल्दी (Doodh Haldi) आपकी सेहत के लिए वरदान है
भारत में प्राचीन चिकित्सा पद्धतियों का महत्व एक बार फिर तेजी से बढ़ रहा है। अंग्रेजी दवाओं के दुष्प्रभावों से…
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Paneer Ke Phool: पनीर के फूल से बनाएं पनीर और शुगर भगाएं दूर
पनीर के फूल (Paneer Ke Phool) मधुमेह नियंत्रण का प्राकृतिक उपाय है। इसमें मौजूद एंटी-डायबिटिक गुण ब्लड शुगर लेवल को…
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Rhinitis से बचने के 6 असरदार तरीके: सर्दी-जुकाम, खांसी का इलाज
ठंड के मौसम में Rhinitis यानी नाक से पानी बहना, सर्दी-जुकाम और खांसी की समस्या आम हो जाती है। जानें…
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Tofu: तोफू से दिल स्वस्थ और नियंत्रित होती है शुगर, जानें इसके 5 Surprising फायदे
Tofu तोफू शुगर और Heart patients हृदय रोगियों के लिए एक बेहतरीन प्रोटीन स्रोत है, जो कोलेस्ट्रॉल और fat वसा…
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Yoga : योग के नर्वस सिस्टम पर 10 जादुई असर, तनाव और चिंता से राहत
Yoga : जानें योग से मस्तिष्क (Brain) और नर्वस सिस्टम (Nervous System) को होने वाले 10 अद्भुत फायदे, जो तनाव,…
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Brain Stroke: मौत को मात देती endovascular thrombectomy
Brain Stroke: पूरी दुनिया में हार्ट अटैक की तरह ब्रेन स्ट्रोक यानी मष्तिष्काघात (Brain Stroke) के मामले भी तेजी से…
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PCOD: खराब जीवनशैली का नतीजा, 20% महिलाएं पीड़ित
PCOD (पॉलीसिस्टिक ओवरी डिजीज) हार्मोनल विकार है, जो महिलाओं के अंडाशय में सिस्ट (Cyst) बनने से होता है। इससे अनियमित…
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Beetroot : खाने के 6 बड़े फायदे, ED भगाए, BP कंट्रोल करे
Beetroot: ED (Erectile Disfunction) रोग को भगाए, BP (Blood Pressure) को कंट्रोल करे। जानते हैं इसके नियमित सेवन की 6…
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Malabar Spinach: मालाबार पालक के 8 औषधीय गुण
Malabar Spinach: मालाबार पालक के 8 औषधीय गुण। एनीमिया और डायबिटीज के मरीजों के लिए वरदान। इसे घर में ही…
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