हेल्थ, फिटनेस & वेलनेस
हेल्थ, फिटनेस & वेलनेस, हेल्थ, फिटनेस, वेलनेस,
-
Backward Walking: जानिए इसके 8 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ और सही तरीका
पीछे की ओर चहलकदमी (Backward Walking) न सिर्फ वजन घटाने बल्कि घुटनों, मस्तिष्क, संतुलन और हृदय स्वास्थ्य के लिए भी…
Read More » -
black rice and black wheat: काले गेहूं और काले चावल खाने के 6 फायदे
प्रकृति ने हमें अनेक ऐसे खाद्य पदार्थ दिए हैं जो औषधीय गुणों से भरपूर हैं। जरूरत उन्हें पहचानने और उनका…
Read More » -
Curd: गर्मी हो या सर्दी, 1 कटोरी दही रोज़, रखे बीमारियाँ 1000 मील दूर
दही (Curd) भारतीय रसोई का एक अभिन्न हिस्सा है, जो न केवल स्वाद में बेहतरीन होता है, बल्कि इसे आयुर्वेद…
Read More » -
Spirulina: 100 मर्ज की 1 दवा स्पाइरुलिना शैवाल, होने लगी खेती
Spirulina: खराब जीवनशैली और दूषित पर्यावरण के बीच सेहतमंद कैसे रहा जाए, इसे लेकर स्वास्थ्य के क्षेत्र में लगातार नवाचार…
Read More » -
GBS: पुणे में 5 मौतों के बाद चेन्नई में जीबीएस से 1 मौत
महाराष्ट्र के प्रमुख औद्योगिक शहर पुणे में GBS (Guillain Barre Syndrome) के मामलों में लगातार वृद्धि हो रही है। महाराष्ट्र…
Read More » -
YouthMentalHealth: सोशल मीडिया, स्मार्टफोन और जंक फूड बना रहे मानसिक बीमार
युवाओं का मानसिक स्वास्थ्य (YouthMentalHealth) उनके भविष्य और देश की अर्थव्यवस्था के लिए महत्वपूर्ण है। लेकिन, सोशल मीडिया, स्मार्टफोन और…
Read More » -
HMPV Alert: कोविड जैसे संक्रामक एचएमपीवी वायरस से चीन अलर्ट, केंद्र ने कहा- भारत में खतरा नहीं
2025 लगते ही फिर चीन से बुरी खबर आ रही है। चीन में कोविड 19 covid-19 जैसी बीमारी ह्यूमन मेटान्यूमोवायरस…
Read More » -
8 कारण: क्यों पैदल चलना (Walking) आपकी जिंदगी बदल सकता है
क्या आपने कभी ध्यान दिया है कि एक छोटी सी सैर (Walking) आपके मन में नई ऊर्जा भर सकती है?…
Read More » -
10 कारण: क्यों दूध हल्दी (Doodh Haldi) आपकी सेहत के लिए वरदान है
भारत में प्राचीन चिकित्सा पद्धतियों का महत्व एक बार फिर तेजी से बढ़ रहा है। अंग्रेजी दवाओं के दुष्प्रभावों से…
Read More » -
Paneer Ke Phool: पनीर के फूल से बनाएं पनीर और शुगर भगाएं दूर
पनीर के फूल (Paneer Ke Phool) मधुमेह नियंत्रण का प्राकृतिक उपाय है। इसमें मौजूद एंटी-डायबिटिक गुण ब्लड शुगर लेवल को…
Read More »