HealthyLifestyle
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हेल्थ, फिटनेस & वेलनेस
Backward Walking: जानिए इसके 8 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ और सही तरीका
पीछे की ओर चहलकदमी (Backward Walking) न सिर्फ वजन घटाने बल्कि घुटनों, मस्तिष्क, संतुलन और हृदय स्वास्थ्य के लिए भी…
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हेल्थ, फिटनेस & वेलनेस
YouthMentalHealth: सोशल मीडिया, स्मार्टफोन और जंक फूड बना रहे मानसिक बीमार
युवाओं का मानसिक स्वास्थ्य (YouthMentalHealth) उनके भविष्य और देश की अर्थव्यवस्था के लिए महत्वपूर्ण है। लेकिन, सोशल मीडिया, स्मार्टफोन और…
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Paneer Ke Phool: पनीर के फूल से बनाएं पनीर और शुगर भगाएं दूर
पनीर के फूल (Paneer Ke Phool) मधुमेह नियंत्रण का प्राकृतिक उपाय है। इसमें मौजूद एंटी-डायबिटिक गुण ब्लड शुगर लेवल को…
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